當今焦慮、憂鬱、失眠已經成為了社會新的流行病，世界衛生組織對14個國家15個地區的25916名在基層醫療就診的病人進行調查，發現有27%的人有睡眠問題，據報導美國的失眠發生率高達32~50%，英國10~14%，日本20%，法國30%，中國30%以上。睡眠障礙對生活品質的負面影響很大，尤其是精神心理狀況，但相當多的病人沒有得到合理的診斷和治療。睡眠障礙現已成為威脅世界各國公眾的一個突出問題。
你睡眠不好的“三劍客”失眠、焦慮、憂鬱
有文獻顯示，40%的失眠患者有一種或幾種精神障礙，其中焦慮障礙占到24%，憂鬱障礙占到23%，物質依賴（酒精、藥物等）占到11%。失眠和焦慮憂鬱存在中等程度的相關性。其中在失眠與焦慮憂鬱共病的患者中，焦慮障礙先於失眠的情況占73%，而失眠先於憂鬱的占69%。因此說失眠是憂鬱、焦慮發作的常見症狀之一，也是憂鬱、焦慮發病的危險因素，反過來，焦慮憂鬱也可以是慢性失眠的危險因素。
長期的失眠會增加患慢性疾病的風險和概率。睡眠不足會使人體免疫力下降，抗病和康復疾病的能力低下，容易感冒，並加重其他疾病或誘發原有疾病的發作，如心血管、腦血管、高血壓等疾病。實踐還證明，手術後的病人如睡眠不好，傷口癒合的時間會明顯延長。兒童如患有嚴重睡眠不足，可影響其身體發育。因為在睡眠時，特別是在深睡期，兒童腦內分泌的生長激素最多，這是促進孩子骨骼生長的主要物質。
失眠、焦慮、憂鬱多是心理問題
由生理因素、疾病因素、藥物因素及飲食因素所致者的病例數遠遠少於由心理因素所致病的病例數。常見的導致失眠的心理因素有：擔心失眠，對夢的誤解，生活工作壓力，童年創傷心理的再現，無助的心理等。
心理因素可引起失眠，同樣，失眠又能影響人的心理，失眠對心理影響程度取決於患者的心理狀態和對失眠的認知，比如有人雖患有失眠，但精神狀態正常，不影響白天的工作生活。
有人則會因偶爾的失眠變得精神萎靡，無精打采。失眠會直接影響次日的心情，導致情情低落，長此以往就會陷入憂鬱狀態。
自我檢查是否有焦慮憂鬱情緒
失眠患者如何覺察自己是否有焦慮憂鬱情緒呢？
1、清晨起床後不能恢復充沛精力，思維能力不清晰，白天容易疲乏、無力。2、有認知功能受損，工作與學習能力下降，注意力，集中精神的能力，記憶力損害。3、社會、職業功能受損或者學習成績較差。4、情緒障礙或易激惹。5、白天嗜睡，食欲差，體重下降。6、積極性、精力或主動性減少，不與人溝通交流，對前途沒有希望。7、工作易出錯或者駕駛時易發生意外。8、緊張性頭痛，胸悶憋氣，或胃腸道等軀體化症狀。9、對於睡眠的過度關注和焦慮。
因此，無論生活中是先出現失眠，還是先出現焦慮憂鬱，都希望引起大家的關注。首先改變對失眠的認識，瞭解自己的情緒變化，通過積極的調整，合理的運動鍛煉，改善睡眠和情緒狀況。
如果不能改善，積極尋求專業人員的幫助，早日康復。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，睡眠障礙的狀況最為明顯
尤其睡眠不足容易對身體產生各種不同的危害。對於有慢性疼痛的人來說，睡眠的重要性更是不言可喻。
失眠可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛症狀。
慢性疲勞綜合症:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適症狀。
此外，長期失眠還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合症以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視夜間失眠情況，長期失眠說不定會引起什麼病，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是長期失眠所引起的症狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
門診中最常觀察到的症狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而失眠與睡眠障礙治療真的不難！
中醫也能治療失眠等相關睡眠障礙症狀，讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
桃園八德廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制症狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善失眠狀況的患者都可以漸漸找回正常的睡眠品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
桃園八德廣仁堂中醫深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來尋求專業失眠睡不著的專業諮詢
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的改善效果。
數十年的調理經驗，值得你的信賴。
門診表提供給大家參考，如果需要也可以加他們的LINE詢問更多詳細內容
桃園八德廣仁堂中醫診所
地址：桃園縣八德市和平路11號
預約電話：(03)361-7566
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養殖朋友們個個都知道流感，也就是在養雞戶的心目中，流感和大腸桿菌一樣普及，一批雞，不得流感就奇怪了，可是，問大家一個問題，為何流感死亡那麼高，死亡那麼快呢? ...... 有人說，這還不簡單啊，混合感染唄！氣囊炎，大腸桿菌，混合感染，固然死亡高，可大家更加多是死亡的雞都是大的，沒有太厲害的氣囊炎和大腸桿菌。 可死亡還是居高不下，為什麼呢?用藥效果為什麼不明顯?是什麼原因呢? 那麼到底是啥原因導致雞快速死亡呢?找到這個原因，我們就會給我們快速控制住死亡提供條件，找不到，亂下藥品，不但花了錢，費了力，還對雞有負傷害。用藥是用來治療的，不是來毒死雞的。 得了病，大家老是抗病毒，抗病毒，可誰知道流感病毒，藥品對他是無效，世界公認的病毒，無法徹底的殺死。 那麼抗病毒藥品又有多大的作用呢?其實得流感，導致雞快速死亡的只有3個原因： 第一，就是雞發燒，體溫升高。雞是發燒致死的。所以，死亡很快。好好的雞，莫名其妙的就死了，也沒有一個病程。 第二，流感導致雞肺部感染，雞出現肺壞死，有的出現肺發灰，有的整個肺淤血嚴重。肺壞死就會導致心衰竭，而後雞快速死亡。也就是說雞不是病毒導致的死亡而是肺器官導致的死亡。 第三條就是流感的另一個死亡就是腎出血、腎淤血、腎壞死，有的全身器官出血，這個我們先不討論。其中，最大的死亡是發高燒和肺壞死。通俗的說，我們治療時。只要能快速的控制高燒和控制肺感染就能控制雞的死亡。 ... 可是，很多養雞朋友，不退燒，或者退燒的比例遠遠不夠，比如我們熟知的撲熱息痛和安乃近，撲熱息痛退熱就比較緩慢，時間長了能退到體溫以下。安乃近退熱又太快，並且有時候還看不出效果。那麼肺呢，有多少朋友在流感的時候下過針，對肺感染的抗生素很少。只要上就是大腸桿菌，氣囊炎，哪有那麼多的大腸桿菌啊，再說，大腸桿菌和氣囊炎都不會導致極速死亡的，他們都會有個病程期。那麼為何有人用了撲熱息痛，用了安乃近效果也不行呢? 我來告訴你：因為在這個病程最厲害的階段，雞光靠這些也不行。高燒導致很多器官的衰竭。這是就要聯合退燒，聯合補充雞各種需求。這時候，就需要上平時不能上，想不到上的藥。就好像醫院裡到了重癥監護室搶救的時候，啥激素，啥保命的都上了。先把命就過來，在考慮以後吧!救! 那麼雞在快要死亡的那幾個小時，他最需要上啥呢? 第1，雞需要大劑量的葡萄糖。 第2 ，雞需要大劑量的VC，記住是大劑量。 第3，雞需要大劑量的退熱解表，撲熱息痛不行，安乃近不行就上柴胡注射液大 第4，雞需要激素來快速保命 那就必須要地塞米松！也就是快速控制死亡的第一招，雞就需要葡萄糖，VC，柴胡，地塞米松。 這是前提，朋友們，記住是在雞死亡高的時候，不是說沒有死亡或死亡少的時候就讓你們這樣用。這4種藥，聯合起來，一起投，也就是不管投啥主藥，只要流感導致高死亡。至於雞為何在高死亡的時候需要這4種東西，你看看搶救人的時候輸液的哪幾種藥你就知道了。沒人在搶救快要死人的時候，上金剛烷，上利巴韋林，上中藥等。那麼這個時候，主藥是啥呢? 主要就是清熱解毒的的中藥，配合一個針對肺部感染的抗生素。 那麼啥叫清熱解毒的中藥呢，隆祥藥業生產的【囊溫康】就是這種類型。 那麼上啥正對肺部感染的藥品呢?用【桿立克】+【呼暢】康】。因為有的雞在後期對大腸桿菌也無可奈何，可以緩解肺部，和大腸桿菌，對支原體，氣囊炎也有效果。 那麼，具體用多大劑量呢?6%葡萄糖(按照5小時水量算一下)+地塞米松(100公斤水加10毫克)+柴胡(1000隻30天雞15和)+VC(0.1%)，地塞米松按全天量算藥，VC按5小時水量用，如全天用比例。有人說了，這東西我也算不出來啊!沒事，這裡給你想好了通用模式。得流感，高死亡的雞，大都在30天的時候。 ... 所以我們就按照30天的雞來算： 如30天的雞，每1000隻，用7斤葡萄糖，加地塞米松30毫克，加柴胡15到20盒，加VC60克，可以直接兌水120到150斤。那麼，雞小點，就稍微減少一點點，雞大了就自己加一點點。這四種藥品，混合一起，用玩了以後，再投治療的主藥。 就是抗病毒清熱解毒的藥物【囊溫康】，加針對呼吸道，肺部的藥物【桿立克】+【呼暢】+【呼獨康】。 不出意外，一天明顯控制死亡，大群好轉，2天，採食上升，4天效果喜人 。 地米量有點大了，會肌胃蠕動不動的，地米最高300斤水15毫克.死亡嚴重最大量100公斤水10毫克，劑量過大容易拉稀 如果還有死雞呢?唉，病情嚴重的雞肯定會死，我們只要保證大群就好了。 ... 如果您有任何家禽養殖問題，請點擊頭像，點擊私信 15378758809，留下您的聯繫方式或微信號，將為您養殖保駕護航，終身免費諮詢。如果此文對您有一點幫助希望能夠給一個關注，多一份轉發，你看到的也許正別人需要的,如果有更好的建議和想法，歡迎留言評論
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